ICIJ

Que a prática de esportes melhora o condicionamento físico e a saúde do corpo em geral todo mundo sabe. Mas no caso dos adolescentes esse hábito tem benefícios específicos, de importância fundamental não só para o corpo, mas para a mente, podendo impactar de maneira positiva até no desempenho acadêmico, de acordo...

A adolescência é marcada pela intensidade: de aprender, de criar, de crescer. Afinal, são muitos interesses, desejos e necessidades, e parece que o tempo é curto demais para “viver tudo que há pra viver”, como diria Lulu Santos. Pensando nisso, fiz uma seleção de aplicativos que ajudam a manter o foco, ter contat...

No dia a dia do adolescente, são tantas atividades e estímulos que, às vezes, fica difícil sair do “piloto automático” e entrar em contato com os próprios sentimentos. E quando isso acontece, devido à alta carga hormonal própria dessa fase da vida, esses momentos podem ser intensos demais para um cérebro ainda...